Re: [Technique] Serrage des goujons ARP
Posté: Sam 9 Mar 2013 12:58ARP en tout cas ma dit de faire 3 passes 30, 60 et 90 lbs, point. Apparemment, le fait d'étirer les goujons (élasticité) trop fort peut les rendre plus fragile. Faire le serrage au bon couple. Après il faut pas s'étonner d'une éventuelle casse si bloc prepa ect...